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Transforme sua relação com a comida e recupere sua autoestima.
Uma abordagem humana e personalizada para o emagrecimento, saúde da mulher e reeducação alimentar.
Como posso te ajudar
Especialidades
Cada corpo é único. Por isso, ofereço um acompanhamento individualizado baseado nas suas necessidades e objetivos.
Nutrição na atividade física
Se você pratica atividade física, a nutrição é o pilar que sustenta seus resultados.
Saiba maisNutrição da Mulher 40+
A adequação da dieta para mulheres 40+ contempla a melhora de perimenopausa e menopausa.
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Dicas da Nutri
Alimentação e Diabetes
A Associação Americana de Diabetes indica um tratamento conjunto envolvendo medicamentos, exercício físico regular, controle de peso corporal e alimentação saudável.
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Gravidez: O que devo saber sobre alimentação?
Estudos realizados em diferentes regiões do Brasil revelam que as práticas alimentares de mulheres durante a gestação e na amamentação são permeadas por crenças, prescrições e proibições.
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Bolo de abobrinha
A abobrinha, como a maioria dos vegetais, é composta principalmente de água. Mais de 90% de uma abobrinha é água.
Ler completoHistórias Reais
Quem passou por aqui
"Me senti acolhida. Nada de dietas malucas, tudo muito prático."
Amanda Costa
Reeducação
"Profissional excelente. Meu rendimento no CrossFit melhorou 100%."
Rodrigo Souza
Hipertrofia
"A Larissa mudou minha relação com a comida. Perdi 10kg sem passar fome."
Juliana Martins
Emagrecimento
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