Receitas & Dicas
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Bolo de amêndoas
As amêndoas oferecem benefícios como melhora da saúde cardiovascular (gorduras saudáveis, antioxidantes), fortalecimento dos ossos (cálcio, magnésio, fósforo), controle do açúcar no sangue, auxílio na saciedade e digestão (fibras), e proteção contra doenç
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Bolo de abobrinha
A abobrinha, como a maioria dos vegetais, é composta principalmente de água. Mais de 90% de uma abobrinha é água.
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Salada de Grão de Bico Refrescante
Uma opção leve, rica em proteínas vegetais e muito rápida de preparar para o jantar.
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Suco Verde Detox: Receita Rápida
Aprenda a fazer um suco delicioso que ajuda a desinchar e dar energia para o dia.
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